Senin, 03 Maret 2014
1.
Bagian tubuh yang digunakan untuk mengontrol
bola setinggi bahu…..
d.
Dada
2.
Yang bukan merupakan tujuan mengontrol bola
adalah…
a.
Membuang bola
3.
Panjang dan lebar lapangan sepak bola adalah….
a.
100-110 m / 65-75m
b.
Kalau pakai fifa : 100-120 m / 70-80 m
4.
Dalam permainan bola voli servis dapat diartikan
sebagai….
c.
Tanda mulainya suatu permainan
5.
Permainan yang berfungsi sebagai pemain bertahan
dalam bola voli disebut..
a.
Defender
6.
Posisi lengan saat melakukan passing bawah pada
permainan bola voli adalah…
a.
Lengan diluruskan
7.
Pencipta permainan bola voli adalah…
b.
Willian G morgan
8.
Cara mengoper bola dengan 2 tangan dari depan
dada dalam permainan bola basket disebut..
c.
Chest pass
9.
Tujuan permainan bola basket adalah….
c.memasukkan bola ke ring lawan dan
mempertahankan daerah sendiri
10.
Seorang pemukul harus berhasil mengelilingi dan
menginjak …
b.
Semua base
11.
Permainan soft ball berasal dari Negara…
a.
Amerika sarikat
12.
Nomor-nomor lari jarak pendek ialah…
a.
100, 200, 400 M
13.
Start yang digunakan untuk lari jarak pendek
adalah…
a.
Start jongkok
14.
Ujung kaki belakang sejajar dengan tumit kaki
muka, uraian diatas merupakan salah satu cara pelaksanaan star jongkok yang
disebut dengan…
b.
Medium start
15.
Untuk menghindari pendaratan jatuh kebelakang
akan mendarat dengan pantat, maka kedua lengan harus….
e.diayunkan kedepan
16.
Gerakan lompat jauh merupakan perpaduan antara
dua unsure, yaitu…..
e. kecepatan gerak dan kekuatan menolak
17.
Teknik mendarat yang baik agar terhindar dari
cedera dapat dilakukan dengan cara…
e.menggunakan kedua kaki dengan menekuk
lutut
18.
Olahraga bela diri asli Indonesia sebagai
warisan budaya nenek moyang kita…
b.pencak silat
19.
Ikatan pencak silat Indonesia kepanjangan dari….
a.
IPSI
20.
Pelopor senam irama yang berasal…
c.jaeques dalqrose
21.
Berikut ini yang termasuk dalam tekanan pada
senam irama adalah….
a.
Kontinuitas gerakan
22.
Alat yang dipergunakan untuk melakukan senam
irama adalah sebagai berikut, kecuali…
d.samurai
23.
Yang membedakan antara senam irama dengan senam
biasa adalah…
b.
Irama music
24.
Pemberian pengarahan mengenai maksud dan tujuan kegiatan, tata tertib
dilakukan pada saat…
c.
pembekalan
25.
Tujuan utama mengadakan penjelajahan dialam
bebas adalah….
d.
Mengenal alam sekitar
